私が読んできた本をまとめています。興味ある方は、参考にしてみてください。
NLP（神経言語プログラミング）関連
１、成功の9ステップ ジェームススキナー
自営の店をやめて、これからどうしていいかわからないと、人生に絶望している時に出会いました。
この本から、「失敗ではなく、学んだ、経験した」と、とらえ方を変えるリフレームを学びました。
フレーム・リフレームは、NLPの出てくる用語で、後になり、9ステップにはNLPのエッセンスが入っていることを知りました。
決断すること、加速学習、モデリング、健康、感情のコントロール、目標の明確化、
行動力、アプローチの改善、リーダーシップなど、成功の必要な要素が学べます。
自己啓発本で、健康や運動について学べるのも新鮮です。
２、 人生を変えた贈り物 アンソニーロビンズ
ジェームススキナーの師匠でもある、世界ナンバーワンコーチ、アンソニーロビンズの本です。
この本を読み、2005年11月4日に、1日3箱吸っていたタバコをきっぱりやめました。
決断の力、どちらに行きたいのか、フォーカスの力、人生はいつからでも変えれること、
他いろんなことを学べる力強い本です。
本のタイトル通り、この本は私にとって、人生の贈り物となりました。＾＾
３、すごい無意識
2018年に、久しぶりに読んだNLP関連の本です。
その辺にある自己啓発よりも、ワンランク上、違う視点を与えてくれる本です。
メタ無意識について学べます。
４、７日間で人生を変えよう ポールマッケンナ
だいぶ昔に読んだ、CD付きの本です。
CDのワークで、変性意識状態になります。セルフイメージを変え、
人生を変えるという目的の本です。
５、自分を変える最新心理テクニック リチャード・ボルスタッド
NLPを学んでないと、少し難しく感じる本ですが、自分を変えるヒントが詰まっています。
６、望む人生を手に入れよう―NLPの生みの親バンドラーが語る 今すぐ人生を好転させ真の成功者になる25の秘訣
NLP関連の本の中で、比較的読みやすいです。
NLPの共同創立者であるバンドラー博士の40年に及ぶ、研究・実践の成果のエッセンスを、
誰にでも使いやすいようにまとめられている本です。
自分たちの中にある、様々な制限やとらわれの考えから、開放するヒントが書かれてあります。
私も過去、対人恐怖ぎみになったことがありますが・・
新しい見方ができると、新しいことができるようになったり、新しい考え、感じ方ができるようになります。
NLPの可能性を感じる本です。
７、NLPコーチング ロバートディルツ
NLPを教育、健康、リーダーシップ、ビジネスなど、
さまざまな分野へ広げてきたロバート・ディルツ氏の力作です。
NLPのモデルの一つに、ニューロロジカルレベルという概念があります。
ニューロロジカルレベルを、どうコーチングに活かすか学びになります。
８、NLP実践マニュアル チーム医療
NLPプラクテイショナーコースのマニュアルとして誕生した本で、
非常にわかりやすく、NLPが学べる本です。
９、言葉を変えると、人生が変わる クリスティーナ・ホール
NLP 創始者であるリチャード・バンドラー、ジョン・グリンダーらとともに、
技法を開発し、マニュアルをつくり、ともに教えていたクリスティーナ・ホール師。
いまNLP をもっとも「構造的に」教えることのできるメタ・マスター・トレーナーとして、世界基準でも屈指のレベル。
言葉はとても深く、自分の経験を作ったり、すべてを創っていることがわかります。
１０、天才達のNLP戦略 ロバート・ディルツ
NLPを学んだ人が、どう日常に活かすか、ヒントになる本です。
１１、一瞬で新しい自分になる30の方法―24時間ストレスフリーでいられるNLPテクニック 北岡泰典
私が見ている現実と、あながた見ている現実は違います。
たったひとつの現実は存在せず、複数の現実があると言われます。人の数だけ、現実があります。
現実とは、その人の知覚の癖、五感の癖でできあがっています。
知覚の癖を変えることで、現実も変わります。
このことを理解することで、恐怖症も、トラウマも変えていけます。
わかりやすい言葉で、読みやすい本です。
自分を変える、現実を変えるヒントが書かれてあります。
１２、NLPタイムライン・セラピー タッド・ジェイムズ&ワイアット・ウッドスモール
絶版になり、アマゾンの中古で1万円を超えています。
タイムラインセラピーについて書かれた価値ある本です。
１３、コア・トランスフォーメーション：癒しと自己変革のための10のステップ
コア・トランスフォーメーションとは、NLPのワークの一つですが、
自己啓発としても、一部の人に人気の本です。
１４、セルフコーチング~あなた自身を「最高の自分」へと導くために~ 八巻 理恵
NLPがベースになっている、NLPコーチングの本で、非常にわかりやすく、よくまとまっています。
嫉妬のような苦しい負の感情を、プラスに転換するヒントなども、書かれてある良書です。
１５、NLPの基本がわかる本 山崎啓支
私のNLPの師匠の本です。
NLP関連の本の中で、だんとつにわかりやすく、よくまとめられてある良書です。
タイトルどおり、NLPの基本が学べます。
基本でありながら、非常に濃い本です。
１６、ＮＬＰの実践手法がわかる本 山崎啓支
ロングセラー「ＮＬＰの基本がわかる本」に続く第２弾。
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）を使った具体的なワークの実践手順を示し、
潜在意識レベルのプログラムの書き換えを体験できる、類書にない画期的な本。
１７、願いがかなうＮＬＰ 山崎啓支
NLPの本でありながら、願望実現におすすめの本です。
この本に、私の体験談が載っています。
１８、「人」や「チーム」を上手に動かす NLPコミュニケーション術 山崎啓支
１９、成功と幸せを同時に手に入れる ほんとうに役立つNLP 山崎啓支
