下記の症状が4つ以上、二週間続いたら、カウンセリングを受けてみてください。

□ 憂鬱だ

□ 何事にも興味がわかない

□ 何もやる気が起きない、日中だるい

□ 体重が一カ月で大幅に増減している

□ 夜眠れない、眠りが浅い

□ 朝起きると気分が悪い

□ いつも不安になる

□ いつもネガテイブな気持ちになる

□ 焦りを感じる、落ち着かない

□ 動悸がする

□ 性欲がわかない

□ 疲れやすい、いつも疲れている

□ イライラすることが多い

□ 集中できない

□ 何についても決断ができない

□ 自分は不幸だと思っている

□ 自分は生きている価値がないと思う

□ 死にたい、自殺したいと思うことがある


あなたにその自覚がないだけで、あなたの心は、カウンセリングを必要としているかもしれません。
上のチェックリストに各当する項目が多い人は、一度、カウンセリングにお越し下さい。

一度受けたことがある方、リピーターの方でも、何か調子が悪いなという時は
項目に当てはまるか、チェックリストをつけてみて下さい。