フリー百科事典のウィキペディア(Wikipedia)によると、
アダルトチルドレは、親がアルコール依存症の家庭で育って成人した人、と書かれてあります。

アメリカで、アルコール依存症治療との関わりの中で生まれた言葉のようです。

親による虐待や家族の不仲、感情抑圧などの見られる機能不全家族で育ち、生きづらさを抱えた人。

「機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなおトラウマ(外傷体験)を持つ」
という考え方、現象、または人のこと。

大人になっても子供の状態から抜け出せない人、親から自立しない人を指すこともあるが、
元来の使われ方とは異なる。




身体的、性的、精神的な虐待など、安全な場所として機能しない場所で育ったため、
心が傷ついたり、感情や人間関係に支障をきたしたり、生きづらさを感じたり、
大人になっても、その影響を受けている人のことをアダルトチルドレンと言ったりします。


アダルトチルドレンチェックリスト

~西尾和美氏の本を引用~

普段の自分に当てはまる項目をチェックして下さい。

□物事を最後までやり遂げることが難しい
□自分に自信がない、自分はダメな人間だと思う
□自分に対して過酷な批判をする
□自分は生きている価値がないと思う
□人生を楽しむことが下手である
□他人と親密な人間関係を持てない
□白黒をはっきりさせないと気が済まない
□何かあると反射的に反応する。または何の反応もしない
□必要のないときも、つい嘘をついたり、 ごまかしたりしてしまう
□必要以上に相手に忠実である
□何が正常で何が異常かわからない
□他人からの褒め言葉を受け入れにくい
□他人に助けを求めるのが下手である
□自分は他人とは違うと感じて、 居場所がなく、孤独だと感じる
□自分でコントロールできない状況が起きるとパニックになる
□他人から認められたいという気持ちが強い
□理由もないのに頭痛や腹痛などがあり、 常に疲労感がある
□摂食障害(拒食、過食)を起こしている
□アルコールや薬物(医師の処方による睡眠薬や精神安定剤なども含む)の依存症になっている
□非行に走ったり、自暴自記になって暴れる
□おちゃめで他人の気をそらす
□帰るときは、目立たないようにスーッと消える
□生真面目で他人の言う通りにする
□いつもせかせかと衝動的に行動する
□何か悪いことが起こるのではないかと、常に恐れている
□他人の目が気になる。被害妄想に陥りやすい
□完璧主義である
□顔の表情が乏しい。 ボディランゲージ がない
□変化や新しいことに対する恐れが強い
□うつ状態になる
□怒りが出たり、イライラする
□対人恐怖や引きこもりがある
□コミュニケーションの技術に乏しい



10個以上の項目が、いつも自分に当てはまる時は、アダルトチルドレンである
可能性があります。