カウンセリングとは、何ですか？
相談者の抱える問題・悩みなどに対し、
専門的な知識や技術を用いて行われる相談援助のことを言います。
カウンセリングをもっと知りたい、初めての方のための基礎知識
カウンセリングとはどんなもので？どう利用したらいいのか？
学校や職場に当たり前にカウンセラーが常在しているアメリカと違い、
日本では、カウンセリングはまだまだなじみがありません。
と言っても、この数年で、需要が増えました。
カウンセラーがいる職場や学校も増えたため、身近な存在になりつつあります。
悩み事の相談はもちろん、コミュニケーションスキルを磨いたり、
恋愛心理や対人心理を学んだり、キャリアアップを図るために活用している方も、
多々いらっしゃいます。
深い悩みを抱えた時だけじゃなく、ほんの少しモヤモヤする、
落ち込んでいる、ネガティブな気持ちになっている、
誰かに話したい、相談したいなと思った時に、カウンセリングに来ていただいて大丈夫です。
悩みの大小も関係ありません。
カウンセリングルームという空間の中で、人目を気にせず、
心の内をさらけ出せる大事な時間です。
- カウンセリングと心療内科てどう違うの？
- 心療内科が、ストレスからくる体の不調を治すところであるのに対して、
カウンセリングは、ストレスのもとになっている状況を解決するお手伝いをするところです。心療内科がお薬を処方するのに対して、カウンセリングはお薬を使いません。
- みんな、どんなことを相談してるの？
- 近所の人との人間関係、職場の人間関係、仕事について、恋愛問題、
夫婦関係、親子関係、自分の性格について、将来の不安、
過去の過ち、トラウマ、恐怖症など、様々です。
１５分の電話無料カウンセリングをやっています。
こちらで、疑問に思うことや不安な点を聞くことができます。
