セルフイメージが変わり人生が変わる | 山形・全国対応心理カウンセリング【ストーリーチェンジ】

セルフイメージを変えると、人生が変わる

こんにちは。会田です。＾＾

カウンセリングでは、いろんな悩みの相談にのっています。

その方に必要と思うことをお伝えしたり、心理療法のワークも人により、
違うことをしています。

自分たちには、セルフイメージというものがあります。

セルフイメージとは、「自分で自分をどう思っているか」という
自己イメージのことです。

コロンビア大学元医学部長、世界的に有名な形成外科医である、
モルツ博士のサイコサイバネティクスによると、

人間は、自分で作り上げたセルフイメージ（自己が思っている自分）どおり
に、行動するようにようになっているそうです。

例えば、「私は人に愛されない」というセルフイメージを持っていると、
人を遠ざけたりするような行動をしたりします。

「自分は人に好かれる、愛される」というセルフイメージを持っていると、
好かれる、愛されるような行動が、自然ととれたりします。

お金や仕事に対するセルフイメージもあれば。
運動に対するセルフイメージ、健康に関するセルフイメージ、恋愛に関する
セルフイメージ、人付き合いに関するセルフイメージなど、それぞれにあります。

そのセルフイメージは、あなたが子供の頃、親や学校の先生などが、
あなたに対して投げかけた言葉等によって勝手に出来上がってしまいます。

カウンセリングでも、「セルフイメージを変える方法」を教えたりしています。＾＾

「セルフイメージを変えましょう」といった本も、増えてきています。

以前のクライアントさんにも、紹介した、セルフイメージを変えるための
おすすめの本があります。

カウンセリングの後、この本を読まれて、恋愛できるようになったり、
人付き合いに自信がでたり、結婚されたり、人生が変わった方達がいます。

「この本、すごくよかったです！」

「会田さん、紹介してくれて、ありがとうございます」

と何名かから言われました。

新潟から、鬱と恋愛ができない相談で来られた方も、カウンセリングの後、
この本を読み、恋愛できるようになり、ご結婚されました、

すっかり、忘れていました。＾＾；

もしあなたが、、、

・人前に出たり、知らない人と話すとき緊張する

・少しも前に進んでいないと感じている

・実はもっと稼ぎたいけど、稼ぐことに罪悪感がある

・他人にどう思われているかが気になって行動できない

・他人の間違いが許せず、すぐイライラしてしまう

・恋愛できるようになりたい

・人付き合いできるようになりたい

と感じるなら、この書籍が役にたつかと思います。

通常１３００円の書籍が、今なら１０００円（送料無料）で手に入ります。

この書籍は、サイコサイバネティクスの、日本における第一人者である
小川忠洋さんが、わかりやすい言葉でその概念を解説しています。

あなたも、成功や幸せを引き寄せ、不安、心配、イライラが少ない、
新しい自分になれますよ

PS,

人生を変えたい、良くするヒントが欲しいなと思う方は、セルフイメージが
あるのを知り、改善する方法を学んでみてください。＾＾

もちろん、本を読むだけじゃだめで、学んだこと（ワークなど）を、
実践して、継続していくことで、自己イメージが変わっていきます。

はじめは、小さい変化ですが、気がつくと、大きな変化になっていることも
ありますよ。

焦らずにいきたいですね。